Avec le thermomix, non seulement le risotto est facile, rapide à faire , mais on n est pas obligé de rester devant^^
Elle n est pas belle la vie""
Recette trouvée sur l espace recette, ici

Ingrédients:
-100g de crevettes
-200g de lamelles d encornet
-120g de riz pour risotto Vivien Paille
-1 oignon
-15g d huile d olives
-1 cube
-375g d eau
-1càs de crème fraiche ( allégée)
-25g de parmesan
-sel, poivre à convenance
Je n ai pas mis de vin blanc, je n en avais pas!

Préparation:
Mettre  l'oignon coupé en 4 dans le bol, régler  5s Vit5.Ajouter 10g d'huile d'olives et le cube, régler 5mn à 100° mijotageAjouter  l'eau, le riz, les crevettes, et les lamelles d encornet coupées en cubes, régler 25mn, cuisson varoma,mijotage (enlever le bouchon sur les 5 dernières mn).Puis ajouter le parmesan et la crème, régler  1mn Vit1, sens inverse à 100° Bon appétit!

Idée de repas:Petit-déj:
-1 shake de nutriments
-1 thé vert10h:-1 panini-jambonDéjeuner:-gnocchis-poisson en papillote-mâche-1 pêche blanche1 thé vert à la menthe
Goûter:
1 shake de nutrimentsDiner:1 shake substitut
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