Soupe detox
La soupe détox à base de légumes a des vertus détoxifiant et brûle-graisses et permet de nettoyer son foie et le reste de son organisme des toxines accumulées lors de repas copieux par exemple.
Le poireau, un légume anti-eau par excellence qui combat l??dème et élimine la cellulite.
Le chou-fleur réduit le taux de sucre dans le sang, et permet d?empêcher son stockage sous forme de graisse, ce qui en fait un allié précieux pour la perte de poids. Riche en fibres, il est aussi une bonne source de minéraux, notamment le magnésium, le calcium et le potassium, qui en font un légume diurétique.
Le poivron rouge, riche en bêta-carotène est un cousin du piment. Il diminue la mise en réserve des graisses, élimine une partie des sucres et des graisses. Il a aussi une action antifatigue et reminéralisante. L?oignon, diurétique et détoxifiant. Efficace pour éliminer l??dème des jambes et du visage et drainer les toxines.
Le poivre améliore la digestion et régule le métabolisme des graisses et sucres.
Cette soupe détox doit sa couleur orange au poivron rouge et à la carotte, tempérée par le chou-fleur et le blanc de poireau, et réveillée par le curcuma.
Ces légumes détoxifiants vous composeront une petite soupe goûteuse, facile et rapide à préparer.
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