Bonjour à tous, je ne sais pas si vous avez suivit ma page Facebook, mais j’ai était nommée coadministratrice d’un groupe (Thermomix-WW: résolution 2017). Cette semaine comme thème de recette c’est pomme et/ou orange.
Alors aujourd’hui je vous propose une vinaigrette à l’orange
1 SmartPoint la cuillère à soupe.

Ingrédients:

Une orange pressée (entre 70 et 110 gr) ( Astuce: passer l’orange 10 seconde au micro-onde pour avoir plus de jus)
40 gr de vinaigre de cidre
10 gr d’huile d’olive
1 cuillère à café de miel
1/2 cuillère à café d’ail en poudre sel, poivre

Préparation:

Mettre tous les ingrédients dans le bol et mixer 5 seconde/vitesse 10
C’est prêt ?

 
Composition de la salade ci-dessous
 
J’ai fait cette vinaigrette pour accompagner une grosse salade verte (0 SP) composée de magret séché (30 gr = 3SP), du maïs (50 gr = 2 SP), 1 carotte râpée (0 SP), des tomates cerise (0SP), des cubes de gruyère (30 gr = 4Sp),2 cuillère à soupe de vinaigrette (2 SP) et 1 cuillère à soupe de levure maltée (0 SP). Au total 11 SP mon assiette.
 

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